Detox-gänget
Ska du vara med på en detox? Jag har ju pratat om det tidigare och tisdag kör jag igång själv, för då har mina näringstillskott och reningsörter kommit med posten.
Min detox är custom-made, men det finns liknande detoxar som passar alla. (Utom dig som är gravid, har tydliga sjukdomssymptom, är undernärd, går på mediciner, ammar eller har matsmältningsproblem. Du måste samråda med din läkare först.)
Vem behöver då en detox? Enligt kinesiolog-Lars: alla friska människor. En detox rensar kroppen på skräp, till exempel vissa kemikalier och gifter. (I mitt fall även svamp och parasiter.) Kroppen klarar sedan bättre av att ta hand om all skit vi dagligen utsätts för, som rengöringsmedel, avgaser, bakterier och virus. Det finns exempel på människor som blivit mindre intoleranta mot födoämnen efter detox. Andra får bättre hud (ett resultat av att levern avlastas). De flesta går ner i vikt. Du får mer energi, blir piggare och klarar av stress bättre.
Detox-planen kommer här på bloggen på måndag. Det enda du behöver köpa är ett näringstillskott som finns på hälsokostaffärer och heter Ultra Clear, möjligen också ett renande örtte, annars bara vanlig mat som du hittar på mataffärerna. Är du med? På tisdag blir det åka av. (Inte minst för Sam som ska sluta snusa!)
English
German
Spanish
French
Italian
Portuguese
Japanese
Korean
Russian
Chinese
Kommentar av Carina
21/1 2008 @ 8:54
Vaniljbulle!
Visst var det vaniljbulle som var frukosten den första dagen på detoxen!? I så fall kommer det här att gå riktigt bra och jag har, by the way, tjuvstartat denna måndag.
Kommentar av sara
17/1 2009 @ 17:43
kul att läsa om detoxen! är nämligen mitt uppe i en tre veckors detox. är i början på andra veckan. undrar om du har provat rismjölsvåfflor? har du något recept isf?